Comment s'équiper pour le padel ?

Sport tendance et accessible, le padel ne nécessite pas beaucoup de matériel pour les débutants, ni même pour les joueurs confirmés. Toutefois, il faut disposer d’une tenue de sport adaptée, choisir les bonnes chaussures et s’équiper d’une raquette spécialement conçue pour ce sport.

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Sélection Padel

S’équiper pour le padel : la tenue de sport

Au même titre que pour les autres sports de raquette, comme le tennis ou le badminton, la tenue pour jouer au padel se compose généralement :

• d’un t-shirt technique, conçu dans une matière qui évacue bien la transpiration et qui offre une bonne liberté de mouvement au niveau des bras ou des épaules (t-shirt, polo ou débardeur selon vos préférences) ;
• d’un short ou d’une jupe de sport, qui permet d’être à l’aise sur les déplacements ;
• d’une veste de sport et d’un legging ou survêtement pour l’échauffement, notamment en hiver si vous jouez dans des hangars non chauffés.

Vêtements Padel et Tennis

Ne négligez pas non plus le choix des chaussettes. Elles doivent être respirantes, confortables, et éventuellement renforcées au niveau des zones les plus sujettes aux chocs.

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Les chaussures pour la pratique du padel

Si des chaussures de sport polyvalentes peuvent convenir pour jouer au padel (notamment pour s’initier ou pour jouer occasionnellement), investir dans des chaussures de padel reste cependant préférable pour les joueurs réguliers ou compétiteurs. La chaussure de padel dispose en effet de plusieurs particularités qui assurent la sécurité, le confort et la performance sur le terrain :

• bon soutien au niveau de la cheville, qui la protège lors des changements de direction brusques et rapides ;
• renfort à l’arrière de la chaussure, qui améliore la protection du tendon d’Achille ;
• semelle avec un bon amorti, pour soulager les muscles et les articulations ;
• très bonne adhérence, garantie par les reliefs (vagues, picots, etc.) placés sous la semelle extérieure ;
• robustesse, essentielle pour que vos chaussures durent longtemps et restent confortables, malgré les nombreux chocs et déplacements.

Vous êtes un joueur débutant et vous ne souhaitez pas investir tout de suite dans une paire de chaussures de padel ? Si vous possédez déjà des chaussures de tennis ou de badminton, elles pourront vous accompagner lors de vos sessions de padel dans un premier temps, même si le confort ne sera pas équivalent à une chaussure spéciale padel.

Les accessoires : raquette et balles pour jouer au padel

Si vous pouvez prendre certaines libertés quant à votre tenue de sport pour jouer au padel, il y a des accessoires dont vous ne pourrez pas vous passer et qui sont spécifiques à ce sport : les raquettes et les balles.

Comment choisir sa raquette de padel ?

Si la plupart des infrastructures de padel proposent la location de raquette, il est plus avantageux d’acheter votre propre raquette si jouez régulièrement et si vous souhaitez un modèle parfaitement adapté à votre niveau et votre style de jeu. Une raquette adéquate offre un meilleur confort de jeu et permet de progresser.

Différents critères doivent être pris en considération lors du choix de la raquette de padel. Une raquette légère offre par exemple plus de maniabilité et de contrôle pour améliorer sa technique, tandis qu’une raquette plus lourde permet de gagner en puissance.

Intéressez-vous également à la forme de la raquette de padel (ronde, goutte d’eau ou diamant) qui influence la zone optimale de frappe et l’équilibre de la raquette. Citons également des critères importants comme le poids de la raquette, le type et la dureté de la mousse du tamis ou encore le matériau utilisé pour recouvrir la mousse.

Raquettes de Padel

Pour aller plus loin et faire le bon choix en fonction de vos besoins, découvrez notre guide complet : comment choisir sa raquette de padel ? Vous pourrez ensuite déterminer quel modèle vous convient le mieux parmi ceux que Sport 2000 a sélectionnés auprès des marques de référence des sports de raquette, comme Babolat, Head, Puma ou encore Tecnifibre.

Elles proposent aussi d’autres accessoires utiles pour compléter l’équipement du joueur de padel, tels que des sacs de sport, du grip et du surgrip, etc.

Quelle balle pour jouer au padel ?

À première vue, les balles de padel ressemblent beaucoup à des balles de tennis. En réalité, elles sont légèrement moins pressurisées, ce qui leur donne un rebond plus bas et un jeu plus adapté à la surface et aux dimensions spécifiques du padel. Elles sont aussi conçues pour supporter les chocs contre les grilles et les vitres, tout en conservant une bonne vitesse.

Pour bien choisir vos balles de padel, tenez compte de votre niveau (débutant ou joueur confirmé), de la fréquence de jeu et de la pression souhaitée. Une balle plus pressurisée conviendra mieux à un jeu rapide, tandis qu’une balle à pression réduite sera plus durable et adaptée à l’entraînement.

Balles de Padel