Les meilleurs endroits en France pour faire un trail

Envie de repousser vos limites au cœur de paysages à couper le souffle ? La France est un terrain d’aventure idéal pour les amateurs de trail, du débutant au coureur confirmé.

Montagnes, volcans, forêts et littoraux offrent une diversité de sentiers incroyables. Voici une sélection des plus beaux endroits pour faire du trail en France.

SÉLECTION OUTDOOR

Le Mont-Blanc – Haute-Savoie : Un géant légendaire du trail

Le massif du Mont-Blanc, c’est la référence ultime pour les traileurs du monde entier. Chaque année, des milliers de coureurs viennent s’y mesurer lors de l’UTMB, l’une des courses les plus mythiques au monde. Mais hors compétition, la région offre une multitude de parcours exceptionnels.

À découvrir :

• Le Tour du Mont-Blanc (TMB), un itinéraire de 170 km autour du massif
• Des segments plus courts depuis Chamonix, Les Houches ou Courmayeur
• Les cols emblématiques : col du Bonhomme, col des Montets…

Ambiance : Haute montagne, glaciers, cascades et forêts d’épicéas. Le tout, avec une vue permanente sur le toit de l’Europe !

Niveau : intermédiaire à expert

Les volcans d’Auvergne – Massif Central : Trail sur des terres endormies

Le parc des Volcans d’Auvergne est un spot de rêve pour courir sur un sol volcanique, entre crêtes arrondies, lacs glaciaires et prairies d’altitude. Le relief est accessible mais très varié, parfait pour progresser tout en profitant du paysage.

À découvrir :

• Le Puy de Dôme : montée exigeante et vue panoramique
• Le Sancy Trail au départ de Super-Besse
• La chaîne des Puys : un alignement unique de cônes volcaniques

Ambiance : Nature brute, horizons dégagés, silence apaisant.

Niveau : débutant à confirmé

Le Jura – Crêtes, combes et forêts : L’authenticité du trail sauvage

Moins fréquenté que les Alpes, le Jura est un paradis pour les traileurs en quête de calme, technicité et immersion. Les parcours traversent des forêts denses, longent des crêtes aériennes et plongent dans des vallées secrètes.

À découvrir :

• Le Grand 8 du Jura ou l’Ultra Trail des Montagnes du Jura
• Les sentiers de la station des Rousses
• Le crêt de la Neige (1720 m), point culminant du Jura

Ambiance : Forêts mystérieuses, vues sur les Alpes au loin, ambiance montagnarde rustique.

Niveau : confirmé à expert

La Côte d’Azur – Mer et montagne : Entre ciel bleu et sentiers escarpés

Le trail sur la Côte d’Azur, c’est une expérience unique : courir avec la Méditerranée en toile de fond. L’arrière-pays niçois et le massif de l’Estérel offrent des itinéraires variés, avec rochers rouges, forêts de pins et crêtes vertigineuses.

À découvrir :

• Le trail de l’Estérel (depuis Saint-Raphaël)
• Le balcon de l’Ubaye ou les parcours autour de Sospel et Breil-sur-Roya
• Le Mercantour, pour des sorties plus alpines

Ambiance : Parfum de pins, roches colorées, mer scintillante. Magique au lever du soleil.

Niveau : tous niveaux

CHAUSSURES DE TRAIL

Le Queyras – Alpes du Sud : L’évasion à l’état pur

Niché au cœur des Hautes-Alpes, le Parc naturel régional du Queyras offre un décor somptueux et peu fréquenté. C’est l’un des terrains de trail les plus sauvages et spectaculaires de France, avec des sommets à plus de 3 000 m, des lacs d’altitude et des villages typiques.

À découvrir :

• L’Ultra Tour du Queyras
• Les balcons de Saint-Véran, plus haut village d’Europe
• Les lacs Foréant et Egorgéou

Ambiance : Tranquillité, authenticité et paysages grandioses.

Niveau : confirmé à expert

La forêt de Fontainebleau – Île-de-France : Un terrain d’entraînement à deux pas de Paris

Fontainebleau est le spot de trail le plus accessible depuis Paris, et pourtant étonnamment varié. Entre les sentiers sablonneux, les rochers, et les montées courtes mais raides, c’est un excellent terrain pour s’entraîner toute l’année.

À découvrir :

• Les circuits des 25 bosses, très techniques
• Le massif des Trois Pignons pour un mix entre forêt et rochers
• Boucles depuis Barbizon ou Milly-la-Forêt

Ambiance : Roche, sable, pins et ambiance de "petit désert" forestier.

Niveau : débutant à confirmé

Le Pays Basque – Océan et collines verdoyantes : Un trail entre tradition et puissance naturelle

Le Pays Basque, c’est l’alliance d’une culture forte et de paysages saisissants. Les sentiers serpentent entre montagnes vertes, villages blancs et vues sur l’Atlantique. C’est aussi une terre de trail reconnue, avec de nombreuses courses emblématiques.

À découvrir :

• Le GR10 entre Saint-Jean-Pied-de-Port et Hendaye
• Les parcours du trail de la Rhune ou de l’Euskal Trail
• Les crêtes d’Iparla

Ambiance : Collines douces ou pentes très raides, ambiance festive et conviviale.

Niveau : intermédiaire à expert

Bien s’équiper avant un trail

Avant de partir à l’assaut des sentiers, assurez-vous d’avoir l’équipement minimum :

• Chaussures de trail avec bonne accroche – Retrouvez notre article quelles chaussures choisir pour le trail
• Sac d’hydratation ou ceinture avec flasques
• Tenue technique respirante et adaptée à la météo
• Coupe-vent ou veste imperméable pour les sorties en altitude
• Barres, gels ou fruits secs pour tenir la distance
• Téléphone chargé + couverture de survie sur les longues distances

Le trail est bien plus qu’un sport : c’est une connexion avec la nature, un défi physique et un voyage intérieur.

La France regorge de coins sublimes pour s’entraîner, se dépasser ou simplement profiter. À vous de choisir votre terrain de jeu… et de vous lancer à l’assaut des plus beaux sentiers !

COLLECTION TRAIL